ウェディング♪

昨日は会社の後輩の結婚式。
日本がこういう状況の中で結婚を迎えた2人。
今までの、これからの当たり前のような日常は
当たり前ではなく、崩れうるものなのだ。
ということを深く感じ、新しいスタートを切った2人。
沈滞せずに進んでいく2人。

参列した私たちも、元気とハッピーを
たくさんたくさん！いただきました！！

会社の仲間たちの出し物のクオリティの高さに
心打たれ、たくさん笑い
とっても楽しい時間でした。




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二子玉川おすすめランチ

地元二子玉川に、rise mallというショッピングモールがオープンしました！

カルチャーがないことが残念。
（映画館と美術館が欲しかった！）
でも、食料品、ファッション、雑貨、ギフト、などなどは良い感じにそろってます。
スパイラルマーケット、バルスは
小さいけれどちょっとしたギフトを買う時に良い☆

食料品は成城石井が嬉しいし、パン屋さんも充実！！


そして
ＡＷのランチがおすすめ！！

サラダ＆スィーツはバイキング。
お子さまには、こどもBOXという美味しい焼き菓子も。
（大人もOKらしいです）

とにかく、美味しいお野菜がたくさんいただけるので
ベジタリアンにもオススメです。






なんか、ずっと家に籠ってたから
気分転換になりましたー。
たくさんの人が楽しそうにしていて、
ちょっと気持ちが楽になる。
日本はすごく大変な時だけれど、
立ち止まってしまったらそのまま。
元気にならなきゃ！


今日から仕事も再開。
頑張りまーす。

日本が早く元気になるように、
私は私のカルマを果たしていきます。


Om shanti




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こういう時だからこそ

地震から一週間が過ぎました。
誰しもが経験したかとのない大規模な災害に、日本中が動揺し、混乱し、不安定。

私は会社がお休みになり、自宅待機1週間。
今週の趣味は節電。
できることをやるしかない。
普段、より快適な生活の為にたくさんの電力を無駄使いしていることを感じます。

こんな状況で、スーパーやコンビニで買い占めをする方をたくさん見ました。
本当に悲しい気持ちになります。
その他にも、たくさんのエゴを見ます。
エゴは誰にでもあるけれど、それをむき出しにし、必死な姿には引いてしまいますね…

こんな時だからこそ、自分のエゴと向き合い
それをひとつずつ捨てていくチャンスです。
人の苦しみは、エゴからくることが多いです。不安や悲しみも…
エゴを捨てることで楽になれることを是非知ってください。
現状を受け入れ、満足し、冷静に行動してください。

ヨガを学び、ヨガと生きる人たちにとって
普通のことですが、
たくさんの方にも知って欲しいなぁ。と思います。


Om shanti shanti shantih




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できることをする

本当に信じられないような震災…
たくさんの被害。
たくさんの方が眠れぬ夜を過ごしていると思います。

より多くの人の無事と、亡くなったたくさんの方のご冥福をお祈りしています。


今、ここでできること。
本当にちっぽけなことしかできないけれど
最低限の電力で過ごし
祈る。
チャンティングする。
祈る。
瞑想する。


6時と9時、とにかく祈りました。
祈りは、たくさんの祈りが合わさるほどパワフルになる。
きっと。絶対……。


Om





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放った矢はコントロールできない

ヨガでは、この例えがよくつかわれます。
そして放った矢は、その時点で自分のカルマをつくりだしています。

ただ、フと思ったこと。
放った矢は、視点や立場によっては
もっと鋭く上の方に放つべきだし、
柔らかく手前に落ちるように放つべき。。
それとも、放ち方に 'べき' なんてないのでしょうか。

ダルマに逆らわない道をただ、行動することをしたい
と思うけれど
放つ前に 'べき' についてどぉしても考えてしまう。
だから、導いてくれる人や、
情報に惑わされない真の真と向かい合う時間が
必要なんだなぁ、と思います。


真実を見つめられますように。


Om shanti



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ほっこり。

昨日はインド ケララのシヴァナンダアシュラムで出会ったマキちゃんちで、ほっこり。

1月に女の子を産んだマキちゃん。
赤ちゃんは、まだ本当に小さくて壊れてしまいそう。
ただただ、ママとパパに守られ
安全安心の空間で生きてる。

何と言っても、目がキレイ！！
透きとおってる。
目が色々な情報や環境でくすんでしまった
私たちには見えないものが見えているんだろうなー。

すっかり癒されました。
そんな、ほっこりな土曜夜。

元気に育ちますように。


Om


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春はフローラル

首のファーが手放せない私…
せめて爪はパステルのスワロを入れて…
気分から気分から。


さてさて、春の香りはおすすめがたくさんなので
ちょっとずつご紹介していこうかと。。

4月15日に限定発売するプラダのインフュージョン ローズ。
透き通るようなローズ。個性がありながらもかなり使いやすいです♪
ジェームズ・ジーンのイラストパッケージが可愛すぎるし！！




日本に入ってくる数量わずか。
お楽しみに☆



今日も終電まで働いてしまい、
バランスがくずれ気味。。。

明日は、気持ちの良い呼吸のある日にしよう。

su-ha-



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そしてまた

そしてまた1週間のはじまりぃー。
昨日は休日、今日は平日、の月曜日。

昨日は家から一歩出ず、
今日は淡々と終電まで働いてしまった…

この極端な生活を、毎日それなりの感じにしたい。
と思うけれど、そうはならないのは
自分がそうしている、ってこと…

こんな極端な感じに不安になり、
アーユールヴェーダの先生に
「私はこんなに終電まで働くような日々で大丈夫なんですかね？！」
と、聞いたことがあります。
そしたら
「問題ないでしょう。元気だし、楽しそうだし。」
……
大丈夫なんだ。。

そんな生活、身体に悪いからやめなさい！
って言われるかと思った（言って欲しかった？！）けど。

ということで、週に2日休んでいれば良いみたいです。



春かと思ったら、また寒くなっちゃいましたね。
寒さには、すっかり飽きました！


春だし、菜の花パスタ。




と、かぼちゃと豆のカレーサラダ。




早く春がこないかな。


Om shanti shanti shantih




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