心と身体に栄養を。

栄養管理士の佐々木十美さんの給食つくりに感銘を受けました。

生徒たちを自分の子供と思って、
外で食べるお昼ご飯をつくる。。。
素敵だなぁー。


ご飯をつくって皆で食べるって、
とっても大切。
私たちの身体は、自分で食べたものでできていますからね。
心と身体に栄養を与える食事をしたい！
そして、そんなご飯を作りたい！心から思います。


彼女は、
「子供の時の一食一食が、その子の味覚を形成し、将来の食事を選ぶ基準となっていく。
その味覚が貧しければ、その食生活は次の時代にも受け継がれてしまう。
地元の産物をうまいと感じ、本物の料理を食べたいと感じる、そんな食文化の根本が子供時代に培われると考え、本当においしいものをしっかりと教えたい！」と…
おっしゃっていました。

そんなこと、いつか言いたいな。


彼女は仕事人としても素晴らしく、
人間としてとてもヨギーでした。

彼女が考えるプロフェッショナルとは、
「信念を持って、自分にとってできる範囲の最大のことを一生懸命する。
それだけではなく、遊び心を持って楽しんで、それがないといい仕事にはならない。」

仕事してる！
カルマを果たしてる！
って感じで、キラキラしてました。



とっても感動したので、書き留めておきました。



たくさんの人に心身の健康がありますように。

Om shanti shanti shanti





お弁当つくりの時間が大好き。
おかず冷まし中。



たらこご飯のおにぎりにしよ。



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ヴァレンティノ フレグランス

ヴァレンティノからフレグランスが出ます。
本日はプレス向け発表会でした@ヴァレンティノブティック。
やはり、ファッションブランドはその世界観が伝わる場所でイベントをするのが良い。と実感。

新作の名は「ヴァレンティナ」

クリエイティブ ディレクターが変わってからの新しいヴァレンティノをおもいっきり表現した新作です。

まず、ボトルがフェミニンで美しく可愛い！
ヴィンテージの陶器のようなお花のモチーフと
相反する光沢感がある黒のスプレー部分。
ピンクベージュと白と黒。

ヴァレンティノのファッションのテーマがそのままフレグランスのデザインに反映されてます。

香りはちょっとオリエンタルなフローラルノート。

トップには白トリュフとベルガモット。
白トリュフの香りはフレグランスに使用するのは初。
ベルガモットのスパークリングな感じとシェイクされ明るくコクのある印象。

ミドルはジャスミンを中心としたホワイトフローラル。
ココが、今回のヴァレンティナにとって肝の香り。
うっとり。

ベースは、シダーとバニラでくどくない癒される甘さ。
またまた、うっとり。

エレガント、繊細、上品
クラシカルすぎず使いやすい香り。
様々なシーンにマッチしそうです♪



※新宿伊勢丹、銀座三越で先行発売中
※2月15日ブティック発売 /3月14日全国発売

内側に。

私が求めているものも
あなたが求めているものも
それは、外にはないです。
いつも、このブログにもしつこいくらい書いているけれど
私たちが求めていることの答えは、内側にある。


月がキレイな夜、
広い空を見上げて、
ゆっくりと深呼吸する。

今日一日、外に外にいっていた自分の意識
ゆっくりと引き戻して
確かめる。



一日の時間の使い方を考えてしまう今日この頃。
どうやら、自分と一緒にいる時間がもっと必要そうです。
プラナヤマが、もっと必要そうです。

なかなか難しいですね。
ついつい色んなことを追いかけようとして
バタバタしてしまう。
今年は、ゆるい波にきちんと落ち着いて乗っていこう。と昨日宣言したばかり。

深呼吸して自分と話し合います・・・！





自分自身を深く観察してください。
自己分析、内省、熟考してください。
そうすれば、智慧は育ちます。

〜スワミ・シヴァナンダ〜

新年明けましておめでとうございます。

新年のご挨拶が遅れまして、失礼いたしました。

2012年、たくさんの人の心に明かりが灯りますように。

幸せは、自分の中にある。ということに

たくさんの方が気づくとこができますように。

ブログを全然更新できてなくて、自分で驚いちゃいました。

師走は本当にバタバタとして余裕がなくなってしまいました。

あと、FACEBOOKがあると、ついついブログの更新を怠ってしまいますね。

2012年、ちゃんと定期的に更新していきます！

2012年はどのような年になるでしょう。

どのような年にしていきましょう。

日本は復興元年。

少しでも私にできることを行なっていきます。

社会人として、少しでも日本が元気になれるように貢献できたらと思います。

常に模索だけど、道はきっとどこかに繋がっているのです★

2012年、私はゆるーい波に確実に乗っていきたい。

きちんと、落ち着いて。

ついつい、大きな波が来ると乗れるかわからないけどトライしてしまう。

それはそれですごく楽しいし、刺激的なんだけど。

今年は、丁寧に、基礎を確認して、確実に乗る。

そんな年にしていきたいと思います♪

みなさん、よろしくお願い申し上げます。

2012年元旦に眺めていた景色。