毎日を健康に生きること

毎日を健康に生きること。

それができれば、他には何も必要ない！

心身の健康があれば充実するから。

周りに元気を与えることだってできるから。

こうやって元気に生きている環境に感謝です。

すべてに感謝。

ありがとう。

9日間ほどインドに行っていて、

帰ってきてからおもいっきり体調を崩しました。。

ここ７，８年を振り返ってもここまで体調崩すことはあまりなかったような。

年末から、自分のペースを失うほどバタバタしてしまって

寝不足と抵抗力低下でヘルペスもできては治り、できては治り・・を繰り返し。。

そして、、今週は毎日12時間の睡眠をとっています！

よくここまで寝れるな！って感じ。

体が思いっきり欲してたんですね。

心身ともに健康に、穏やかな毎日を過ごすために。

どのようにしたら良いのか。

自分と話し合ってみようと思います。

体調を崩すと、健康の素晴らしさを改めて感じて

当たり前な毎日に感謝がこみ上げる。

ありがとう！

インドの写真をいくつかアップしますね。

今回の最大の目的地エローラ遺跡。デカン高原の真ん中の遺跡は圧倒です。

インドといえば、これでしょ。牛さん。ホーリーの後だからちょっとカラフルな汚れ。

電車待ち。みんなゆるーく思い思いに待ちます。

平和に包まれますように。

手作業が好き

手作りが好き。
手作業が好き。


実は今週末に結婚式をします。
ばたばたと準備中。
なんか、色々と簡単に済ませようと思えば
それはそれで可能なのだろうけれど、、、

できることは自分でやろう。と思ってしまうのです。
そう。作ることが好きなのでしょうね。
そして、その方が気持ちも伝わるかなぁ。と・・・


イラストレーター開いて、チコチコ。
素敵な和紙が良いなぁ。なんて思って探したりして。。！
結婚式に向けては、本当に色々なものを作りました～。


今日は最終準備。
水引きを一つ一つ。心を込めて結びました☆

普通の花嫁は、エステとかに行くのでしょうか。。。汗
ま、いっか。。


とにかく寒い中来てくださる方々に、
心こもったお祝いをくださった方々に、
喜んでいただけるように、あと少し、準備しまーす。