私たちみんな満たされています♪

春ですね♡
外に出るとそこらじゅうにお花が咲いていて、明るい気持ちになる！
良い季節だなぁ。

私は妊娠7か月になり、すっかり大きくなったお腹を抱えつつも
相変わらずの生活を楽しんでます☆
健康に毎日感謝しています。


今日はご近所のなっちゃんのお宅にお邪魔してきました。
2歳半の子と、12月に産まれた赤ちゃんがいるお宅。

産まれて100日たったばかりの赤ちゃんは、
ニコニコとよく笑う子。

人は、産まれたそのままで満たされた存在。

そのことを確認。
そして、家族みんなが自分たちもまた満たされた存在であることを知っている安心感。
愛に溢れたヨギのお母さんのもとに産まれた可愛い赤ちゃんに
すっかり癒されてきました。



Om shanti shanti shanti

今日のシヴァナンダヨガセンター

すっかり暖かくなり、気持ちの良い季節ですね。
花粉症の方は辛い季節のようで、
どうぞお大事にしてください。

今日もセンターでビギナーオープンクラスを担当させていただきました。
たくさんの方が土曜日の朝から来てくださりとても嬉しいです。
ありがとうございます。

今日は、初めての方もいらっしゃったので、
説明をしながらゆっくりとしたクラスになりました。
少し慣れてきた方も良い復習になったかな。
だと良いな！
シヴァナンダヨガでは、全体の流れを大切にしますが
ビギナークラスは説明入れて、気持ち良く瞑想的な流れを楽しむ準備クラスでもあります。
私は、このビギナークラスを教えるのがすごく好きだなー☆

今日も皆さん一生懸命で良いクラスでしたー！


午後は、太陽礼拝108回！のチャリティワークショップでした。
私はさすがに参加せず、オープンクラスを楽しみました☆
ワークショップは22名の方が参加してくださり、寄付金も集まり感謝です。
震災から2間経ちますが、ずっと続けて行きたいですね。


あったかくなったし、
みんな！ヨガしましょーう！！


Om shanti shanti shanti