なかなかブログを更新できていませんでした。。
今月、インドに行ってきました。
2週間弱だったので、ちょっぴり消化不良ですが
行くたびにインドが好きになります☆
今回は、デリーとリシケシ。
とにかく、YOGAを学ぶ&GANGA(ガンジス川)。
デリーでは、SUUHAの新作も作ってきました。
今日はデリーのことを少し。。
デリーでは、シヴァナンダヨガのデリーセンターにお世話になりました♪
場所はDWARKAというニューデリーのセンターからはすこし離れた
住宅がたくさんあるエリアです。
5階建てのセンターは、6人ほど常駐の方がいます。
朝4時半~瞑想&サットサンガ
6時~朝の一つ目のクラスが始まり・・・
1日クラスあります。
最後のクラスは18時半~。
朝6時のクラスから10人以上の生徒さんが来てました。
毎日来ているらしいです。
えらい!
22時に寝て、4時に起きる。
このリズムが心にも身体にもしっくりくることを確認できました♡
1日2~3クラスを受けて、心も身体もかるーくなりました!
センターの先生方、カルマヨガの方にもとっても親切にしていただいて感謝。
次回来る時は、もう少し長く滞在して、クラスもきちんと持って貢献しよう。
と心に誓ったのでした。
今月、インドに行ってきました。
2週間弱だったので、ちょっぴり消化不良ですが
行くたびにインドが好きになります☆
今回は、デリーとリシケシ。
とにかく、YOGAを学ぶ&GANGA(ガンジス川)。
デリーでは、SUUHAの新作も作ってきました。
今日はデリーのことを少し。。
デリーでは、シヴァナンダヨガのデリーセンターにお世話になりました♪
場所はDWARKAというニューデリーのセンターからはすこし離れた
住宅がたくさんあるエリアです。
5階建てのセンターは、6人ほど常駐の方がいます。
朝4時半~瞑想&サットサンガ
6時~朝の一つ目のクラスが始まり・・・
1日クラスあります。
最後のクラスは18時半~。
朝6時のクラスから10人以上の生徒さんが来てました。
毎日来ているらしいです。
えらい!
22時に寝て、4時に起きる。
このリズムが心にも身体にもしっくりくることを確認できました♡
1日2~3クラスを受けて、心も身体もかるーくなりました!
センターの先生方、カルマヨガの方にもとっても親切にしていただいて感謝。
次回来る時は、もう少し長く滞在して、クラスもきちんと持って貢献しよう。
と心に誓ったのでした。
泊めていただいていたお部屋。
かわいー。
センターのレセプション
こんなビルです。学校みたい。
ヨガホール。明るくてきれい。