プラーナ チャージ

昨日は、家で
プラーナヤーマ３０分＆サンサル８セット
プラーナをチャージしました。

プラーナヤーマのパワーはすごい。
これで、この冬の寒さもへっちゃらです。


とっても元気で、気持ちの良い朝！
久しぶりの外！！

でも、インフルエンザウイルスは
プラーナヤーマでは消えないか？！
体調が良くても、自宅待機になることも多い。
ということで病院に寄ってます…

今日も皆さまにとって、良い日でありますように。


Om Shanti