チャリティークラスでした

今日は、下北沢ヨガ◯エンでチャリティークラス担当してきました。
ヨガ◯エンでは、初のシヴァナンダクラス。

来てくださった方々、ありがとうございました。皆さんのお気持ちたくさんの方をサポートします。

まずは、自分たちをケア。ということで
リラックスして回復した一時間半。
明日から元気を発信できそう。

私は、説得力ないくらい体調崩しているけれど
久しぶりのクラスで少し元気になりました。


明日から元気に頑張ろ。


Om shanti shanti shantih



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